Q糖尿病可不可以吃花生

男 36岁 2020-04-14

描述：

我最近感觉经常头晕，检查发现得糖尿病了，问一下糖尿病可以吃花生吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者可以适量地食用花生，花生所含的油脂成分花生四烯酸能增强胰岛素的敏感性，有利于血糖的降低。花生还含有一种生物活性很强的天然多酚类物质白藜芦醇，这是肿瘤疾病的化学预防剂、低血小板聚集、预防和治疗动脉粥样硬化，心脑血管疾病的化学预防剂，对糖尿病患者预防心血管并发症很有好处，所以糖尿病患者吃花生是有好处的。