Q备孕期间不能吃什么？

女 26岁 2019-03-09

描述：

和老公结婚好久了一直也不想要宝宝，最近想要宝宝，请问医生备孕期间不能吃什么？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

在备孕期间，男方和女方在饮食上都要注意不能吃过于辛辣刺激导致上火的食物，也不要吃过于冰冻寒凉的食物，男方有抽烟喝酒习惯要尽早戒掉，对于女方来讲可以服用一些叶酸，可以选择在排卵期同房，排卵期受孕的几率比较大，男士还可以适量吃点生蚝来进补，对于女方来说可以吃炖乳鸽食补，女方怀孕期间自己要注意休息，不要干重活，适当加强营养的补充，可以在孕前三个月和孕后前三月适当补充叶酸，预防胎儿神经血管畸形。不能吃辛辣食物，高糖食物，太过与咸的含盐量高的，对身体很不利，含有咖啡因的食物，各种罐头制品，酒精类饮品。