Q甘油三酯高什么不能吃

2020-10-06

描述：

甘油三酯高什么不能吃

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

甘油三酯高不宜吃过多的含脂肪过高的食物，比如肥肉和动物内脏，并且不宜吃过多的甜食。引起甘油三酯高的原因，通常与不良的饮食习惯有关，如果不积极的采取措施，有可能会造成高脂血症。平时需要保持清淡的饮食结构，可适量的吃一些五谷杂粮以及新鲜果蔬，还需根据自身的情况循序渐进的做一些运动锻炼，帮助降低血液中的甘油三酯水平。