Q产妇便秘应该怎么做

女 25岁 2019-04-16

描述：

生下宝宝14天后，我的恢复还不错。但是我的便秘越来越严重了。有时候我去厕所的时候会带血。排便后，我感到很不舒服，臀部也疼，屁股又疼，好像没有拉干净一样。想知道产妇便秘怎么做

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

产后便秘是最常见的产后疾病。产妇便秘时，为了减少复发，应少吃辛辣刺激油腻的食物，尤其是戒烟酒、多吃蔬菜水果和绿色粗纤维食品。此外，他们还应该在生活习惯中养成早上定时排便的习惯。他们不应该整天躺在床上，应该进行适当的锻炼来改善便秘。注意饮食结构，多吃含纤维的食物，如蔬菜和水果。加强产后锻炼，分娩后不要卧床1个月，要适当锻炼，坚持产后锻炼，养成规律排便的良好习惯。；如果大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后就可以排出.如果连续出现便秘可以用缓泻剂。