Q青食饼干上火吗

2020-05-19

描述：

青食饼干上火吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

青食饼干会上火的。因为青食饼干比较干，吃的太多的话肯定会导致上火。建议最好要少吃一点。吃完青食饼干可以多喝温开水，这样就不会导致上火的现象。无论所有的零食吃的过多都会导致上火，可以适量的吃。可以多喝一些汤，这些都有去火的功效。平时少吃刺激性的食物，少吃辛辣的食物。多运动，多吃新鲜的青菜水果。上火要从饮食上做出调理，慢慢的就能改变体质。