Q女性患有高血压要注意什么？

女 43岁 2019-03-30

描述：

我老婆最近有些头晕，去检查说是高血压，不过不是很严重，医生学不用吃药，那她这样的高血压要注意什么？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

引起高血压的原因有很多，如果只是一时的血压升高，并不大碍，但是中年女性查出了高血压，而且一段时间的测量仍是如上，那需要根据血压水平的高低来确定是否需要药物治疗，有些高血压需要长期服用降血压药物治疗，血压正常了，还需要继续吃药，一旦停药，容易反弹。所以通过药物治疗的话，一定要规律服药，另外在饮食方面一定要注意低盐低脂肪饮食，每天摄入的盐量尽量在六克之内，忌食油腻食物，可以适当的运动，加强锻炼，防止肥胖。同样可以吃一些能降压的食物。高血压主要是注意保持心情舒畅，过怒过激都不宜，要劳逸结合。