喝汽水会胖吗
市面上所有的汽水都会导致人体发胖。因为汽水是碳酸饮料,其中会含有大量的糖分,如果喝过量的汽水,大量的糖分就会转化为大量的热量,热量的增加就会导致人体发胖。不仅如此,大量的糖分也会对牙齿造成不同程度的损伤,对人体维持正常血糖水平,产生不利影响,容易造成血糖升高,增加患糖尿病的风险。
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Q减肥期间能喝盐汽水吗
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