Q三天不睡觉会猝死

男 28岁 2019-03-26

描述：

我男朋友打电话跟我说他已经三天没有睡觉了，现在很难受，请问三天不睡觉会猝死吗？危险吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

不会死。在正常情况下，人们白天多数都进行工作、劳动，到了晚上很自然地就会有困意，睡眠是人类生活当中的主要组成部分。古人谓：“日思三餐，夜思一宿”。经过睡眠可以使人们的精力和体力得到恢复，能够以更饱满的精力和热情投入生活、投入工作、投入劳动。这些由不睡觉引起的心源性猝死病例都很年轻，有时并不存在。这些心脏病患者过度劳累会导致心脏骤停。每个人都应该尊重自己的生命，必须让他好好休息。任何事情都可以推迟，但当生命结束时，就不会再有了。如果是因为你沉迷游戏，赶快停下，做个积极向上的人。