Q颗粒大便怎么改善

女 32岁 2019-02-02

描述：

我拉便便的时候，拉出来的像算盘珠子那样，一粒粒的，而且要费我很大力气，实在是太难受了，我想尽快调理下，颗粒大便怎么改善？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

大便为颗粒状也是便秘的一种形式，因此平时要注意多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，刺激肠壁，促进肠蠕动，中医上黄色食物是养肠胃的，如香蕉、橘子、胡萝卜等同时要多饮水，对于软化粪便能起到一定作用；同时要避免久坐不动，久坐会使肠胃蠕动能力变差，大便堆积，大便颗粒状主要是因为孩子肠道过干引起的，像这种情况一定要注意多给宝宝喝温水，可以顺时针的揉揉孩子的肚子，严重的情况下去药店里买点金银花露给宝宝喝，喝了是会有很好的效果的呢，而且味道特别好喝，宝宝是会愿意喝的。