Q吃糖是否会让记忆力下降？

女 8岁 2019-02-06

描述：

姐姐不给孩子吃糖因为害怕孩子吃糖太多会影响记忆力，请问吃糖会让记忆力下降吗？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

可以导致记忆力下降的同时长时间大量的吃糖还会导致发胖，大量的吃糖的话。还容易患有胆结石，还会出现骨质疏松，还会出现牙疼等。所以在甜食的面前，应该选择适当的吃一些甜食，不要一下就吃的太多，尽量少吃。摄入过多糖分有损记忆力。研究者发现，吃糖不只会损伤大脑的物理结构，也会损伤它功能。高血糖水平与身体健康的成年人记忆力较差之间存在着相关性，会导致更多的人患上认知障碍症。这是因为高血糖的人，大脑海马体较小，而海马体是大脑中负责记忆的区域。