Q螺旋藻能减肥么

2020-05-18

描述：

螺旋藻能减肥么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

螺旋藻在一定程度上来说是可以帮助减肥的，因为螺旋藻的话也是属于海洋生物，是一种菌类。从而可以促进胃肠道的蠕动，增加胃的动力，对于减肥来说有帮助。除了螺旋藻减肥的话，建议你也可以吃一些富含益生菌丰富的食物，例如可以喝一些酸牛奶也可以帮助减肥。或者是也可以通过吃清淡的蔬菜，以及含糖量低的水果帮助减肥的。