Q经常腿抽筋怎么回事
男 32岁 2021-07-17
描述：
最近晚上我在睡觉的时候总是会出现腿抽筋的情况，而且特别的疼痛，经常腿抽筋怎么回事？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
经常腿抽筋通常是由于腿部受凉所引起的，还有可能是因为缺乏钙元素以及过度劳累所致。
腿抽筋通常会导致腿部肌肉出现痉挛，所以会引起疼痛的现象，需要及时进行调理。
可以对局部进行按摩或者是热敷能够缓解疼痛，并且也可以多补充一些钙元素，晚上睡觉的时候要注意加强保暖，能够预防抽筋的情况，而且在白天的时候最好不要过度的劳累。
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