Q失眠厌食晚上做梦怎么办？

女 23岁 2020-06-09

描述：

我最近失恋了，每天都失眠，厌食，做梦，每天晚上都睡不着，早上很容易醒来。该怎么办呢？

医生回答：

病人出现失眠厌食做梦这些症状主要是由精神因素引起的，往往是由于过度的悲伤、情绪不安、精神紧张等因素。在这种情况下，建议多做户外运动，多和朋友谈谈心，从失恋中走出来，工作休息时间好好配合，并可以配合药物进行调节比如谷维素片、安神补脑液、乳酸菌素片等。能更快的缓解这种情况。