Q小孩的近视眼怎样恢复正常？

男 8岁 2019-02-23

描述：

我家宝宝看东西时间长了会感到困，并且远处的东西看不清，给他戴个眼镜很难看，不带又眼睛红肿的。小孩的近视眼怎样恢复正常？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

滴眼药水不可能让视力恢复。最好还是在平常多注意保护眼睛，读书或者写字的姿势一定要正确，认认真真的做眼保健操，尽量不要让自己用眼过度。东西看久后可以盯一下绿色的东西，有助于缓解眼部的疲劳。平时多敷敷眼睛用热毛巾，也是能缓解视力的下降的，在饮食的方面就要多吃胡萝卜、菠菜、动物肝脏这样的一些食物，也是能够起到改善视力的作用的。平时需要多让眼睛上下左右的运动一下。闭着眼睛做一次，睁着眼睛做一次，朝着各个方向做50次，做完之后闭着眼睛休息一会儿。当然平时少看点电视和电脑。