Q肾结石患者比较适合吃什么食物

男 65岁 2019-03-05

描述：

我公公在我家住着，他的身体一直不好，整天腰酸背痛，需要有人照顾，而且他有肾结石这个病，我想知道肾结石适合吃什么食物？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

你好，肾结石的主要成分有草酸盐结晶、碳酸盐结晶，饮食上尽量少食用些含草酸盐的食物，例如：菠菜、酒精、咖啡等，因为酒精影响身体的代谢功能，所以含酒精的饮料需要禁食。意见平时要有一个好的饮食习惯、饮食要规律，多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，例如苹果，梨，西瓜，猕猴桃，柠檬等。而且要多喝水、多运动，不要熬夜，促进新陈代谢，增加抵抗力。另外也可以吃一些碱性的食物，包括小苏打，碱化尿液会减少结石的形成，同时应该注意运动，这样可以减少结石的形成，或者是形成的结石能排出去。