Q女人气血不足手脚冰凉怎么办

女 26岁 2019-02-26

描述：

医生你好，我去看中医，说是身体气血不足，而且我经常都有手脚冰凉的症状，冬天的时候手脚冰凉特别明显，脸色看起来也比较苍白，气色不好，我想知道气血不足手脚冰凉应该怎么办？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你说，气血不足、手脚冰凉等可以去看中医调理，女性气血不足的时候可以通过食补进行调理，补血可以选择当归、首乌、阿胶、鹿茸，熟地，黄精；补气则选择人参、北芪、党参等。也可以服用补气养血的中药治疗，比如八珍汤，人参养荣汤，归脾汤加减治疗。若利用中药材熬汤调理，需辨别体质的寒、热、虚，实的症状，通晓中药寒、热、温、凉等性质，在此基础上辩证论治选用对症的中药材。另外中西医结合治疗，补充维生素和微量元素会更好。