经常手脚冰凉的人常见以下几种原因:1.环境因素。天气寒冷的时候,人的血管会收缩,血液循环也会减弱,所以会出现手脚冰凉的症状。2.气血不足。许多女性因为气血不足会导致不良的症状,比如手脚冰凉、月经不调等,需要慢慢调理气血。3.心脏疾病。有心脏病等血管性疾病的人群也会出现手脚冰凉的症状,这是因为血液循环不良造成的。4.心理疾病。情绪压力大、总是焦虑的人群,也有可能会出现手脚冰凉的症状。5.肾阳不足。肾阳不足的人群也会出现手脚冰凉、乏力等症状,需要慢慢调理才能缓解。