Q坐月子一定要戴帽子吗？

女 24岁 2019-06-07

描述：

刚刚生了2胎，在坐月子。妈妈一直让我带帽子，可是太丑了，坐月子一定要戴帽子吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

戴帽子主要是用来保暖的。坐月子不一定要戴帽子的，要是温度低的话，戴帽子还是比较好的。不过要是出去的话一定要戴的。可以防止风吹的，以免着凉。适量的下床活动，不要一直卧床，适量的活动有利于产后恶露的排出。坐月子期间，要吃一些保养身体的食物，比如鸽子汤、猪蹄汤、母鸡汤，另外也要多吃一些下奶的食物，多喝汤水。坐月子期间不要让风吹着，风吹着以后眼睛容易流泪。坐月子期间不要吃凉的东西，吃凉的东西孩子容易拉肚子。