人流后帽子要戴多久，要根据个人体质及健康状况，气血是否有亏虚，及流产的季节不同而决定。如果是在冬天，流产之后尽量不要吹太冷的风。建议要戴帽子，一般可以戴15~30天。同时要注意保暖、注意休息、加强营养。具体戴帽子的时间长短，还要根据个人的体质及感觉而定。如果是在夏天，如果体质虚弱，容易出汗、怕风，建议可以稍戴几天帽子，一般3~5天即可。如果体质很好，没有什么不适症状，是可以不戴帽子的。现在出门可能都不是单纯的步行，可以根据自身的感觉和情况来决定。
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