Q血糖高可以吃山楂吗？

男 32岁 2019-05-06

描述：

买了很多的山楂，但是我的血糖过高，考虑这个原因，所以想要了解一下血糖高可以吃山楂吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖偏高能吃山楂。糖尿病患者饮食要求为：碳水化合物和纤维素的含量较高；脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；尽量少加糖和盐；每次进餐的间隔时间基本相等；食物的品种应多样化；宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。山楂是很好的开胃食物，但是对于糖尿病人来说可以少吃。糖尿病的病人一般是需要少吃甜的和油腻的食物的，另外需要多运动，将多余的能量消耗掉，以免影响血糖水平。