Q吃蔬菜会便秘吗
女 35岁 2021-04-29
描述：
这段时间我总是出现便秘的症状，我怀疑是吃蔬菜导致的，所以我想了解一下，吃蔬菜会便秘吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
吃蔬菜一般不会便秘。
蔬菜中含有比较丰富的维生素以及膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，因此吃蔬菜并不会导致便秘。
便秘可能是由于多种因素导致的，比如年龄增大或者不良生活方式，也有可能是患有肠道肛门疾病引发的。
如果有出现便秘的症状，一般可以通过改善饮食的方式进行缓解，如若长时间没有得到有效改善，则需要到医院消化内科进行检查就诊。
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