Q孕早期喝什么粥？

女 23岁 2019-07-05

描述：

我姐姐最近怀孕了，姐夫又去出差了，让我去照顾姐姐几天，姐姐最近想喝粥，想知道孕早期喝什么粥？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

通常在怀孕早期因为激素水平的异常情况，可能引起恶心、呕吐胃肠蠕动，因此最好少食多餐，吃任何粥都是可以的，没有什么特殊要求，只要是比较容易消化的食物，都是能吃的，小米粥比较容易消化，而且还有保护胃粘膜，健脾益胃的作用，还可以补充人体失去的水分，而且粥里的水和淀粉结合，通过消化道的速度较慢，在人体留存的时间较长，比单独喝水让人感到更加滋润，粥有不同的口感和独特的功效。只要是对身体有益的都可以喝，也要定期的进行相关的产前检查。