Q孕早期能不能喝雪碧？

女 24岁 2019-05-08

描述：

自从知道怀孕以后，我就特别想喝一点饮料，不知道能喝什么，想问一下孕早期能不能喝雪碧？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

雪碧通常最好不要在怀孕早期饮用。雪碧是一种碳酸饮料，含糖量较高，不利于婴儿的骨骼生长发育系统。不用刻意选择喝什么在怀孕的前3个月，胎儿发育缓慢，在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时，尽量吃一些易消化食物。最好从孕早期就开始，定期进行产前检查。喝一些相对合适的新鲜果汁。不要喝雪碧、咖啡等不利于婴儿健康发展的饮料。