Q孕妇在饮食方面要注意那些？

女 25岁 2019-07-01

描述：

我刚怀孕2个多月，反应比较大第一次怀孕，不懂的很多，了解一下孕妇在饮食方面要注意那些？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

这个阶段以清淡,易消化吸收为宜，这个时期多有孕吐反应，建议吃一些清淡易消化的食物，还要选择孕妇自己喜欢吃的食物，注意营养搭配均衡合理，不能吃一些冷凉辛辣刺激性食物，可以吃温热清淡容易消化不油腻的食物。如果没有特殊情况，可以怀孕五十天左右到医院检查彩超，确诊宫内孕，及有无原始心管搏动及胎芽。饮食方面更需要注意，不能吃太多的油炸食品，再是不能吃大量的肥肉还有动物内脏，因为过多的摄入富含铁的肝脏，有可能导致维生素A过剩症，孕期定期去医院产检，关注宝宝的生长情况。