Q儿童中午用睡午觉吗
女 6岁 2021-06-25
描述：
天气热了，下午孩子上学的时候老实犯困，中午我想让孩子午睡一会儿，儿童中午用睡午觉吗？
A
- 王林中 儿科 主任医师 鄂州市中心医院 三级甲等
医生回答：
儿童中午也需要午睡，充足的睡眠对孩子健康是有益的，可以让孩子下午精力更充沛。
在学龄期的孩子，要养成午休的习惯，家长要给孩子提供一个良好的环境，让孩子有一个舒适的睡眠。
如果是还没有入学的孩子，不需要强制孩子午休，只要每天有足够的睡眠时间就可以。
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