Q腰椎骨刺需要注意什么？

男 36岁 2019-04-30

描述：

我经常感觉腰疼，前一阵子去医院检查，诊断为骨刺，想问腰椎骨刺需要注意什么？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

所谓的骨刺，实际上是民间的说法。在医学上，通常称为骨质增生。如果有骨质增生，在这个年龄段也是比较常见的，属于正常的生理现象。如果想明确知道有没有骨质增生，可以到当地的三级甲等公立医院，去脊柱神经外科门诊或者专家门诊，做进一步的检查，如：核磁共振检查，脊髓的受压以及椎管的狭窄等。在日常生活中，要注意尽量睡硬板床。适当的加一些体育锻炼，比如吊单杠。此外，走路时最好倒着走路，这样能够有效缓解骨质增生的症状。