Q肚子晚上胀气怎么回事

男 44岁 2021-10-30

描述：

我最近这几天一到晚上就会出现肚子胀气的现象，我想要咨询一下，肚子晚上胀气怎么回事？

医生回答：

肚子晚上胀气，可能是饮食不良引起的，可能是肠道菌群失调引起的。

在晚上出现胀气的现象，多数是晚饭没有吃清淡的流质食物引起的。此时可以调整饮食结构，多吃芹菜、菠菜、青菜等蔬菜，有利于症状的改善。如果是肠道菌群失调引起的，可以在医生的指导下服用调节肠道菌群的药物，例如乳酸菌素片能改善病情。

在晚上出现肚子胀气的症状，可以适当到户外散步。