Q心里总是害怕恐惧是怎么回事？

男 40岁 2019-07-06

描述：

最近几天总是感觉心里害怕，非常影响生活质量。请问心里总是害怕恐惧是怎么回事？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

如果心里害怕恐惧的是某一特定情境或物体，则以心理治疗为主，在临床上，最常用的是暴露疗法或系统脱敏疗法，必要时可以借助药物。因为长期的焦虑情绪引起各种精神状态的异常，多和各种外界因素有关，要尽早治疗。建议及时去医院精神科及早干预或进行系统治疗。如果害怕恐惧没有固定的对象，也不明白自己害怕恐惧的事物，且严重影响患者的学习、工作和生活可以选择药物治疗，物理治疗，主要采用经颅磁刺激治疗，和多参数生物反馈系统规范治疗，其临床疗效得到肯定。