Q轻度的乳腺增生该如何治疗

2025-01-03

医生回答：

轻度乳腺增生通常无需特殊治疗，多数可通过调整生活方式来缓解。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，与内分泌紊乱有关。对于轻度乳腺增生，保持心情舒畅至关重要，避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。规律作息，保证充足睡眠，适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等。饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬菜、水果。还可通过热敷、按摩等方式缓解乳房胀痛等不适症状。

需注意，要定期进行乳腺自查和体检，关注增生变化。若症状加重或出现乳房肿块、乳头溢液等异常情况，应及时就医，遵医嘱进一步检查和治疗。