有一个闺密,前段时间让我陪她去医院做检查,说这段时间每次来月经的时候都感觉乳房胀痛,想要问一下轻度乳腺增生应该如何治疗?
乳腺增生是女性常见的症状,与内分泌关系比较紧密亲密,既不是肿瘤,也不是炎症,稍微的乳腺增生,不需要用药,可以自我调节,不要常常熬夜。不要过多担心,轻度的乳腺增生,都属于乳腺的良性改变。平时劳逸结合,糊口作息规律,不能常常熬夜,避免情绪波动较大,保持内分泌平衡,营养均衡,多吃一些补气养血的食物,适当的身体锻炼,增强体质。及时与医生沟通病情进展情况,假如症状不很显著,可以通过饮食来进行调节,日常糊口当中饮食平淡,不吃辛辣刺激,以及油炸的食品,作息规律,不熬夜少气愤,疏解工作学习压力有利于乳腺健康的恢复。
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