Q新鲜柠檬和什么一起减肥效果好

2020-05-21

描述：

新鲜柠檬和什么一起减肥效果好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

新鲜柠檬可以和百香果、蜂蜜及温开水等一起混合饮用，可以达到很好的减肥效果。因为柠檬中含有柠檬酸，柠檬酸与百香果以及蜂蜜等混合，可以在很大程度上帮助患者的肠胃代谢吸收。因为柠檬、蜂蜜以及百香果都具有调理患者肠胃的功效，并且可以促进患者的身体新陈代谢水平，从而达到快速减肥瘦身的功效。所以患者可以早晨起床之后饮用一杯柠檬蜂蜜水。