Q血糖高的人可不可以吃枸杞子？

女 31岁 2019-06-02

描述：

嫂子以前喜欢吃枸杞子这两天查出来有血糖高，我想咨询一下我嫂子血糖高还能吃枸杞子吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

空腹血糖高于4.0-6.1毫摩尔/升时，用餐过后2个小时血糖高于7.8毫摩尔/升可称为高血糖，枸杞这一种食物，不管男女老少，都是能够食用的，而且在一年四季当中皆可食用。因为枸杞当中是含有非常多的枸杞多糖，但是枸杞里面所含的糖和导致血糖升高的糖的性质是不一样的，这一种物质能够帮助高血糖患者朋友降低血糖，所以广大的患者朋友们可以放心地食用高血糖患者可以吃枸杞，但要注意不要多吃，建议注意平时要多运动，饮食方面建议饮食清淡。