Q如何调理心肾不交

男 26岁 2019-02-17

描述：

我是一位未婚青年，近段时间感觉身体有一些不舒适，夜里老是睡不着觉，睡着了也一直在做梦，而且还会有腰疼，心情也很不好，大夫说这是心肾不交，我想咨询一下应该怎样调理心肾不交？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

睡不着觉多梦，腰疼，建议可以采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切。如果不见好转。建议去正规公立医院中医科就诊，大夫会根据您的情况给予辨证施治，从喝中药进行根本上的调理，在平常的时候适当进行体育锻炼，不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活上班压力，在平常的时候适度性生活，避免手淫。