Q心肾不交失眠调理多久

男 35岁 2019-01-21

描述：

三年前中医大夫说是心肾不交型失眠，而且伴有脑鸣，上厕所次数很多，怕冷，吃补药易上火。用脑过度全身每个地方出虚汗。心肾不交失眠调理多久？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

你的这些症状不是心肾不交的典型症状，考虑是有肾阳虚和气虚这类问题的。另外，应该还存在寒热错杂的情况。所以才会导致吃补药上火，引起失眠状况。个人感觉要注意的还是心脾两虚的可能性最大。建议你吃点中成药归脾丸调理,可以健脾养血,同时多吃点黄芪当归炖排骨,加上大枣和山药,补益气血.多喝点山药薏米粥,可以健脾化湿.不要吃生冷辛辣的食物。平时多注意休息，加强自身锻炼，而且保持一个良好的心情，对病情改善会起到积极的出金作用。