Q两岁的宝宝晚上不睡觉是怎么了
女 2岁 2021-10-14我女儿今年两岁了，但是在昨天晚上出现了长时间不睡觉的情况，两岁的宝宝晚上不睡觉是怎么了？
- 陈大坤 儿科 主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 三级甲等
两岁的宝宝晚上不睡觉可能是由于白天睡眠时间过长，导致夜间不愿意睡的原因，也可能是晚饭吃得过饱，导致睡眠状态不佳引起的，另外和周围环境过于吵闹也有一定的关系。
两岁宝宝晚上不睡觉一般可以保持室内安静进行改善，也可以喝一杯热牛奶进行缓解，能够起到助睡眠的作用。
在日常生活中一定要让宝宝养成良好的作息习惯。
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