两岁宝宝晚上不睡觉怎么办

两岁的宝宝晚上不睡觉，家长要注意观察宝宝，是不是有一些影响睡眠的情况出现或者是缺乏一些营养素，然后根据具体的情况进行解决：
首先，比较常见的是缺乏维生素D。孩子处于幼儿期是生长发育比较快的时期，可能补充不足或者日晒不足容易造成缺乏。缺乏维生素D的时候，可以出现神经兴奋性地增高，会影响睡眠。
其次，就是白天睡得比较多，造成晚上不睡觉，家长要给予逐渐地解决。
再者，临睡前吃东西过多使得胃肠道不舒服，影响睡眠。
最后，是不是穿的衣服不舒适，或者是房间的温度过高或者是比较干燥，影响孩子的睡眠，这些都要一一地加以解决，孩子不睡觉的情况就会慢慢地消失。