Q发烧可以吃蘑菇吗？

女 26岁 2019-04-24

描述：

最近发现朋友在发烧期想吃蘑菇，但是不知道会不会有危害，请问一下发烧可以吃蘑菇吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

患者在发烧期间是可以吃蘑菇的。发烧期间可以煮一些蘑菇汤喝，蘑菇的营养成分非常丰富含有大量的无机质、维生素、蛋白质等，但蘑菇的热量含量很低，常吃不会发胖。蘑菇含有很高的植物纤维素，可以防止便秘，降低血液中胆固醇的含量。蘑菇中维生素的含量很高，特别是维生素C的含量比一般食物要高很多可以促进人体新陈代谢，所以患者发烧期间是可以吃蘑菇的。但蘑菇的做法一定要清淡，不要过于油腻、辛辣。患者在发烧期间除了吃蘑菇，同时配合医生选择适当的感冒药，适当卧床休息，增加休息时间，有效缓解机体免疫力下降。