Q经期一天喝几杯红糖水

2020-10-26

描述：

经期一天喝几杯红糖水

: 赵晓东妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

经期一天喝几杯红糖水要根据个人的身体情况来进行判断，并没有严格的规定。一天1~2杯左右是可以的，但是最好不要喝过多的红糖水，可能会导致上火症状出现。同时还有可能会导致经量过多，适当的喝点红糖水，能够促进经血排出，对身体有好处。但是平时一定要注意最好不要过量，同时还需要保持清淡饮食，不要吃刺激性的食物。