Q蹲时间长了一站起来就头晕是什么原因

女 25岁 2019-06-12

描述：

前段时间因为蹲的时间有点长，所以猛一站起来就头晕，请问这是什么原因导致的

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

久蹲后起来头晕这种症状在医学上称为直立性低血压，或者称为体位性低血压。它主要是由于我们人体长时间蹲着或坐着，突然起身的时候，全身血液迅速流向腰部、腿部，从而导致大脑出现暂时性供血不足，因为人体的大脑和眼睛对缺血最为敏感，所以只要缺血1-2秒钟就可以出现头晕眼花的症状。以后起身时注意速度不要太快，避免因迅速站立导致大脑缺血产生的头晕，要给身体一个反应的时间。自己平时也要注意加强营养，适当运动锻炼增强体质。避免过度劳累，保持身心愉快。