Q长时间的蹲下站起来就会头晕是怎么回事

女 33岁 2019-06-23

描述：

工作经常需要蹲下站起，而且近段时间一直没有休息，这几天发现自己蹲下站起来之后会感觉到眼前发黑头晕，想知道长时间的蹲下站起来就会头晕是怎么回事。

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

蹲的时间长站起来就会出现头晕，可能是由于贫血，低血压，低血糖，或者是脑供血不足而导致的，有的人还会出现头晕恶心的症状，这个是没有大问题的，休息一会之后就可以得到一定的缓解。如果还是不太放心的话可以到医院去检查一下，让医生根据病症进行相对应的治疗。平时要多注意加强营养，饮食不要过饱或饥饿，不喝酒。进行适当的体育锻炼，增强抵抗力，保证充足的睡眠，站起来的时候要缓慢的起，尽量避免长时间的蹲下，站立和劳累。