Q怀孕一直没吃钙片好吗？

女 31岁 2019-07-24

描述：

我听朋友说怀孕期间吃钙片比较好，但是我一直没有吃，我想请问一下怀孕一直没吃钙片好吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕初期可以先做一个微量元素的检查，如果身体里缺少钙的微量元素，那么就需要补，如果不缺少那么是不需要补的，但是在怀孕的第四个月开始就可以适当的补钙了，怀孕一直没吃钙片是非常不好的，因为孕期不吃钙片会影响宝宝骨骼发育的，而且也不够强壮。另外一个还会容易导致孕期经常抽筋、腿酸的。一般来说孕期所有孕妇都应该补钙。怀孕期间要注意补充营养，另外注意，平时多补充些营养物品，不要偏食．饮食尽可能广泛多样化．多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，多吃鱼肉蛋类食物，多注意休息，不要受凉，建议做好孕期检查。