Q晕车是不是平衡性好

女 29岁 2019-01-17

描述：

每次坐私家车、公交车或出租车，都会头晕目眩。上车前不能吃东西或喝水。否则，不到十分钟就会感到头晕和呕吐。祖母和母亲也晕车。所以想问晕车是否是一种很好的平衡？

: 宋海涛耳鼻喉科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

晕车与平衡性并没有直接的关系。晕车主要是由于内耳的前庭系统、视觉信息和身体感觉之间的不协调引起的，而平衡性好的人并不一定不会晕车。

当我们乘坐汽车、火车或飞机时，身体感受到的运动与眼睛所看到的景象可能会产生冲突。例如，身体感受到的加速、减速和转弯的感觉与眼睛看到的静止景物不一致，导致大脑产生混乱，从而引发晕车。即使一个人的平衡能力很强，但在这种情况下，仍然可能会感到不适。个体的生理差异、心理状态和环境因素也会影响晕车的发生。平衡性好的人并不意味着他们就能完全避免晕车。

在预防晕车方面，有一些注意事项可以帮助缓解症状。选择坐在车的前排或靠窗的位置，能够减少视觉与身体感觉之间的冲突。保持良好的通风，避免油腻和重口味的食物，能减轻不适感。适当的休息和放松也有助于缓解晕车的症状。如果晕车情况严重，可以考虑使用一些药物，但最好在医生的建议下进行。晕车的发生与平衡性无关，采取适当的预防措施可以有效减少不适。