Q晕车晕船是平衡感好吗

男 30岁 2019-01-06

描述：

每次哥哥出门无论是坐车坐船都会晕，晕车药晕船药吃了都没有效果，听人说会晕车晕船是因为平衡感太好，所以想咨询怎样克服？

: 宋海涛耳鼻喉科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

晕车晕船的主要原因与平衡感的敏感性有关。我们的内耳中有一个负责平衡的器官，称为前庭系统。当我们在移动的交通工具上时，眼睛所看到的静止环境与内耳感受到的运动信息不一致，导致大脑产生混淆，从而引发晕动症的症状。

晕车晕船的发生与个体的生理差异密切相关。有些人对运动的适应能力较强，能够有效地协调视觉和前庭信息，而另一些人则相对敏感，容易出现头晕、恶心等不适感。心理因素也会影响晕动症的发生，焦虑或紧张的情绪可能加剧症状。了解自身的身体状况和适应能力，选择合适的交通方式和座位位置，可以帮助减少晕动症的发生。

在出行前，注意选择合适的饮食，避免油腻和刺激性食物，以减少胃肠不适。同时，保持良好的通风，尽量选择坐在交通工具的中部或靠窗的位置，能够更好地感知外部环境，减轻晕动症的发生。如果症状严重，可以考虑使用一些晕动症药物，但应在医生指导下使用。了解自身的身体反应，采取适当的预防措施，可以有效降低晕车晕船的风险。