Q怀孕从什么时候开始进食燕窝比较好

27岁 2019-04-13
描述:

妹妹她怀孕了。我打算买一点燕窝给她吃,但是不知道什么时候给她吃比较好。

A
牛海静 妇科 副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

食用燕窝的时候是在怀孕前的三个月。以及怀孕后的三个月,这时候是燕窝宝宝是最能够吸收的,因为燕窝能带给宝宝以及妈妈们可以增强。免疫力以外呢就是防止妊娠纹。改善宝妈的皮肤。燕窝补品含有唾液酸和丰富微量元素。建议平常一日三餐所摄入的营养,并对缓解孕吐有非常明显的效果。期间还是需要适当的休息,不能过度疲劳。多吃一些新鲜的水果蔬菜,及时的补充无机盐,多喝水,饮食要规律,已经淡为主。作息也要规律。同时也要保持一个身心愉悦的状态。

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