Q发烧应该怎样食疗

男 23岁 2019-05-24

描述：

最近感冒发烧38度，浑身没力，头晕，全身发热，烦躁，物理降温没什么效果，请问发烧应该怎样食疗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当你感冒发烧时，煮些粥喝。买一斤新鲜蘑菇和瘦肉。把水和一点盐放进去。煮沸后，在小火上慢炖15分钟。汤热的时候你可以吃蘑菇。避免吃辛辣食物。当人们发烧时，他们会消耗更多的能量，抵抗力也会降低，所以他们需要补充一些营养。对于病毒性感冒不发烧，患者应尽量休息，多喝开水，保持室内通风，服用一些感冒药以减轻症状，饮食无特殊要求，不需要吃尽可能多的食物，只要保持足够的能量。即使感冒伴有发烧，也没有特殊的饮食要求。一般以清淡食品为主，多吃水果。不必对食物量做太多的计算。