Q感冒发烧应该怎样治疗

男 31岁 2019-07-12

描述：

我最近，特别的容易感冒，这几天天气的变化也比较的大，一不注意就会感冒，还发烧，吃过药物了，但是效果很慢，想问一下又没有什么效果比较好的治疗方法，可以使用？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒有一定的自愈性，一般在一周左右就会有所好转。感冒期间的发烧也有助于抵御身体内的病菌。最好不要使用抗生素。在发病期间也要随时的观察自己的精神状态。如果精神状态良好，那就不用过于担心。要是发烧的温度高，那就应该及时的到医院进行治疗。平时应该提高自身的抵抗力，来预防感冒。1、应该多多的补充身体所需的营养物质如果处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。2、多喝一些温水，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进身体内的毒素的排出。3、多晒太阳加快钙的吸收。4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。5、养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。