Q减肥为什么不让吃醋

2020-05-24

描述：

减肥为什么不让吃醋

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥不让吃醋的原因是：醋可以促进唾液以及消化酶的分泌，有开胃作用，所以对于想通过控制饮食量减肥的人群来说，是有冲突的。不过正常情况下减肥是可以吃醋的，如果有胃溃疡的人群，或者是患有胃酸分泌过多的人群，以及有胃炎的患者要注意，尽量不要吃醋。平常少吃点醋对身体健康是有益的，醋具有美容作用，适当吃醋对皮肤好。