Q产后脱发应该怎么办才好

女 36岁 2020-05-16

描述：

自从生完孩子后，脱发变得越来越严重，请问产后脱发应该怎么办才好？

医生回答：

产后脱发是由于气血不足，激素水平下降造成的，平时应该注意积极补充蛋白质，维生素B以及维生素C，平时还要多吃芝麻、红枣、豆制品等，保证饮食搭配合理，营养均衡。其次也要保证充足睡眠，可以去正规的医院明确病因之后采取措施改善，除此之外也要保持头部清洁。