Q用脑过度会有晕眩的感觉吗

女 21岁 2019-02-04

描述：

朋友这几天总是加班工作，每天熬夜压力很大，总是出现呕吐的情况还有眩晕，我想问一下用脑过度会产生眩晕的感觉吗？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

脑过度产生的头晕，主要和考验脑供血不足是有关系的，所以平时要多做一些有氧的运动，在工作的时候要通风，保证空气中的氧气供应，另外要吃一些补气补血的食物，少熬夜，保证睡眠，用脑过度，休息不好，都可以导致头晕目眩的症状，当然，低血压，低血糖，脑血管供血不足，贫血都可能导致特有的症状你应该保证休息，充足睡眠并提高睡眠质量，可以服用营养神经的药物，如甲钴胺，应适当增加户外运动，缓解压力愉悦心情，饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质