Q腰椎盘突出的保守治疗方法效果好吗？

女 41岁 2019-07-21

描述：

因为工作原因，我常常劳累不堪，导致我的身体一天不如一天，十分难受，想问一下腰椎盘突出的保守治疗方法效果好吗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

我觉得腰部疼痛，检查时出现腰椎间盘突出。首先，应该注意日常生活的维护。不要过度弯腰，不要睡在太软的床上。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，你可以做拱桥练习和吞咽练习。通常，你应该注意腰椎的保暖。可以牵引腰椎，选择腰椎周围的穴位进行临时保守治疗。髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。